Wielu mężczyzn nie jest zadowolonych z rozmiaru swoich narządów rodnych. Wiele już zostało napisanych i powiedziano, że rozmiar męskiego penisa nie wpływa na jakość życia intymnego.
Jednak członkowie silniejszego seksu nadal ciężko pracują, aby zwiększyć długość i grubość swojego penisa. Prostym i popularnym sposobem na powiększenie penisa jest masaż.
Skuteczność i bezpieczeństwo masażu penisa
Wielu ekspertów medycznych twierdzi, że masaż jest najłatwiejszą i najbardziej nieszkodliwą metodą powiększania męskiego narządu rodnego. Każdy mężczyzna może samodzielnie masować swojego penisa w domu bez obawy o zaburzenia seksualne. Ponadto zabieg jest przyjemny, daje się porównać do masturbacji.
Poniżej wymieniono główne zalety masażu prącia:
- Bezpieczeństwo. Jeśli mężczyzna nie będzie wykonywał ostrych i nieprawidłowych ruchów, nie będzie w stanie w żaden sposób zranić swojego penisa.
- Brak ograniczeń i zakazów. Zabieg może wykonać mężczyzna w każdym wieku i stanie zdrowia. Nawet choroby przewlekłe i wcześniejsze operacje chirurgiczne nie są przeciwwskazaniem.
- Minimalne wydatki gotówkowe. Do masażu mężczyzna nie musi kupować skomplikowanych i drogich urządzeń. Smary i inne smary są również opcjonalne.
- Wydajność. Według licznych opinii mężczyzn masaż naprawdę pomaga wydłużyć i zagęścić narząd rozrodczy.
Wielu mężczyzn uważa masaż za najskuteczniejszy sposób na powiększenie penisa.
Podczas zabiegu do penisa napływa krew, w wyniku czego tkanka łączna tułowia zaczyna aktywnie rosnąć. Ćwiczenia masażu nie wpływają negatywnie na funkcje rozrodcze, zdolność do wytrysku. Wręcz przeciwnie, po masażu znacznie wzrasta męska aktywność seksualna.
Zasada masażu
W penisie znajdują się mięśnie kulszowo-jamiste i bulwiasto-gąbczaste. We włóknach mięśniowych znajdują się liczne ubytki. Kiedy mężczyzna jest podniecony, ubytki wypełniają się krwią, powodując powiększenie i stwardnienie penisa.
Przy pomocy masażu ubytki w penisie rozszerzają się, pobierają więcej krwi podczas erekcji.
Zabieg rozciąga tkanki prącia, zwiększa ich elastyczność, sprawiając, że trzonek jest grubszy i dłuższy.
Przygotowanie do masażu
Przed masażem zawsze zaleca się rozgrzanie. Pomaga szybciej osiągnąć pozytywny efekt.
Oto główne sposoby na rozgrzewkę:
- Relaks. Penis jest traktowany lubrykantem. Następnie należy pogłaskać boki tułowia kciukami obu dłoni. Przesuń palce synchronicznie od nasady penisa do głowy. Ta rozgrzewka trwa 5 minut.
- Pocieranie. Musisz chwycić penisa dłońmi, delikatnie nim machając w różnych kierunkach. Lufę należy przesuwać płynnie i lekko, nie wywołując bólu.
- Potrząśnij. Podczas tej rozgrzewki musisz potrząsać penisem w różnych kierunkach. Takie ruchy nie tylko wzmacniają penisa, ale także łagodzą napięcie nerwowe.
Metoda masażu 1. Jelqing
Najpopularniejszy rodzaj masażu penisa. Słowo jelqing oznacza dojenie. Mężczyzna wykonuje określone ruchy masujące rękami, dzięki czemu krew intensywnie napływa do genitaliów. Pozytywny efekt obserwuje się po 2-3 miesiącach regularnych ćwiczeń.
Istnieją dwa rodzaje jelqing: mokre i suche:
- Mokre. Na penisa nakłada się lubrykant lub inny środek nawilżający i rozgrzewający. Kciuk i palec wskazujący są połączone w pierścień. Ten pierścień chwyta penisa u podstawy. Następnie mężczyzna wykonuje ruchy doju palcami od podstawy penisa do głowy i pleców. Ruchy powinny być takie same jak podczas dojenia krowy, z penisem działającym jak wymię krowy. Zabieg zatrzymuje się po wystąpieniu erekcji.
- Suche. Penis nie jest nawilżony. Palce są również połączone w pierścień. Ale tułów nie jest zamknięty pierścieniem, ale całą dłonią. Ruchy wykonywane są w taki sam sposób jak w mokrym galarecie. Masaż kończy się w momencie podniecenia penisa.
Jelqing najlepiej wykonywać rano. Rano w męskim ciele znacznie wzrasta poziom testosteronu, więc pozytywny efekt masażu będzie bardziej zauważalny.
Metoda masażu 2. Technika Kegla
Amerykański ginekolog Arnold Kegel stworzył unikalną technikę masażu męskiego penisa, która jest lekka i skuteczna. Masowanie penisa w ten sposób pozwala nie tylko na powiększenie tułowia, ale także na poprawę erekcji, rozjaśnienie i wydłużenie orgazmu. Aby rozpocząć masaż, musisz znaleźć swój PC mięsień - mięsień łonowo-guziczny.
Ten mięsień znajduje się w okolicy miednicy i jest odpowiedzialny za aktywność seksualną. Biegnie od kości łonowej do kości ogonowej, wyczuwalna w zagłębieniu między moszną a odbytem. Mięsień PC reguluje wydalanie moczu i tempo orgazmu.
Ale jak znajdujesz ten mięsień? Mężczyzna opróżniając pęcherz musi nagle zatrzymać wydalanie moczu, wtedy poczuje skurcz niezbędnego mięśnia. Ogólnie rzecz biorąc, zdolność do zatrzymania oddawania moczu jest przydatna w przypadku silniejszego seksu, ponieważ pomaga regulować czas wystąpienia wytrysku.
Poniżej opisano przebieg masażu Kegla:
- W ciągu kilku sekund konieczne jest szybkie skurczenie i rozluźnienie mięśni. Czas trwania ruchów skurczowych powinien się wydłużać każdego dnia.
- Kaskadowe napięcie mięśni jest praktykowane, gdy obciążenie stopniowo rośnie. Konieczne jest ściśnięcie mięśnia z pewnym wysiłkiem, utrzymanie go w tym stanie przez kilka sekund, a następnie rozluźnienie. Kolejne ściśnięcia będą coraz silniejsze.
- Możesz także skurczyć mięśnie w wolnym tempie. Kiedy mięsień osiągnie maksymalne napięcie, należy go natychmiast rozluźnić. Mężczyzna poczuje kurczenie się włókien mięśniowych. Podczas lekcji musisz oddychać spokojnie i głęboko.
Metoda masażu 3. Technika taoistyczna
Wysoce skuteczny orientalny wariant powiększania penisa. Stworzył technikę masażu taoistycznego, poprawiającą funkcje rozrodcze i zachowującą zdrowie mężczyzn, zgodną z filozofią Tao - chińskiego Bian Zhizhonga. Opisany poniżej masaż pomaga powiększyć główkę penisa. Wszystkie ruchy należy wykonywać spokojnie i powoli.
Najpierw musisz doprowadzić krew do penisa, ściskając tułów u podstawy. Ucisk nie powinien być mocny; jeśli wystąpi dyskomfort, uchwyt należy poluzować. Kiedy krew pędzi do penisa, należy ją przedestylować palcami od tułowia do głowy.
Palce, delikatnie i delikatnie ściskając tułów, przesuwają się od podstawy do głowy, pozostają na nim przez 10 sekund. Jeśli regularnie wykonujesz masaż taoistyczny, głowa penisa wyraźnie się zwiększy. Czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 10 minut dziennie.
Metoda masażu 4. Technika Uliego
Ta technika masażu pozwala na zwiększenie grubości penisa. Penis zostaje wprowadzony w stan erekcji, owinięty w dłoń, lekko ściśnięty przez 40 sekund. Musisz powtórzyć ćwiczenie 5 razy.
Druga technika nazywa się Double Uli. Jedna dłoń chwyta podstawę lufy, druga ściska głowę. Konieczne jest 50 sekund, aby ścisnąć i rozluźnić penisa obiema dłońmi.
Istnieje również trzecia technika. Jedna dłoń chwyta podstawę tułowia, druga - podstawę głowy. Drugą dłoń należy spokojnie i delikatnie rozciągnąć od głowy do podstawy, tak aby obie dłonie się spotkały.
Metoda masażu 5. Technika tajska
Masaż tajski na powiększenie penisa jest obecnie bardzo popularny. Jeśli zabieg masażu tajskiego wykonywany jest w domu, mężczyźnie powinna pomóc ukochana kobieta. W gabinecie masażu masaż wykonywany jest przez wykwalifikowanego specjalistę. Technika tajska pomaga nie tylko zwiększyć penisa, ale także zwiększyć orgazmy, ogólnie poprawić erekcję.
Przed rozpoczęciem masażu partnerka powinna trochę rozgrzać i rozluźnić mężczyznę, rozciągając rękoma jego ramiona, tył głowy, klatkę piersiową, nogi i całe ciało. W pierwszym etapie zabiegu kobieta powoli, ale intensywnie masuje pośladki partnera.
Wskazane jest stymulowanie odbytu mężczyzny palcami. W drugim etapie masażu tajskiego kobieta delikatnie i ostrożnie dotyka moszny partnera.
Ważne jest, aby podczas masażu jąder nie wykonywać gwałtownych i szorstkich ruchów, aby nie zranić mężczyzny. W trzecim etapie partner przyjmuje pozycję kolanowo-łokciową, kobieta głaszcze jego penisa od głowy do nasady.
Zasady bezpieczeństwa podczas masażu
Aby nie stawić czoła niespodziewanym nieprzyjemnym konsekwencjom, konieczne jest masowanie penisa w domu według określonych zasad.
Mężczyzna powinien:
- Przed zabiegiem należy się rozgrzać, aby zapobiec urazom;
- ściśle przestrzegaj techniki masażu;
- jeśli wystąpi świąd lub ból, należy natychmiast przerwać zabieg;
- nie zwiększaj gwałtownie obciążenia, aby uniknąć uszkodzenia tkanek i naczyń krwionośnych prącia;
- wszystkie ruchy wykonuj płynnie, ostrożnie i dokładnie.
Efekt masażu dla rozmiaru penisa
Przy regularnym masażu długość penisa zwiększa się o 5 - 7 cm, szerokość - o 2 - 3 cm Aby osiągnąć taki efekt, należy codziennie masować penisa zgodnie z techniką. Pierwsze pozytywne efekty widoczne są już po miesiącu zajęć. Przy trzech miesiącach regularnych zabiegów penis wydłuża się średnio o 2 - 5 cm.